人工流产是女性生殖健康领域中一个需要谨慎对待的医疗行为，术后的身心恢复同样至关重要。当身体逐渐康复时，情绪的波动却可能成为被忽视的“隐形伤口”。写日记作为一种简单易行的自我关怀方式，在这个特殊阶段能够成为情绪的安全出口，帮助女性梳理复杂感受、重建内心秩序。
