月经不调有哪些引起常见的原因

月经不调这种疾病在我们生活中是比较多见的，月经不调的发生跟女性朋友们带来的身体健康影响是比较大的，导致很多女性朋友们都会出现早衰不能正常的怀孕，很多女性朋友们对于月经不调的引起原因也都是想要了解的，那么月经不调有哪些引起常见的原因?

月经不调引起的原因。

压力增大，生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

贪凉，有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

电磁波，现***的生活离不开手机、电脑、dv机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。

便秘，有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

吸烟，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

女性月经不调怎么办--预防月经不调的方法

经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

日常操作电脑时，要做好防护措施。

常饮绿茶及多吃一些富含维生素a、c和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对*的危害。

关于月经不调的常见引起原因在文章内容里为大家做了详细的介绍，希望以上介绍的这些原因能够给更多的患者带来帮助，大家在日常生活中一定要保养好自己的身体合理膳食，保持良好的心态，戒烟戒酒，适当的做一些天的，增强自身的免疫力。